Blog Clínica SiM / Saúde e Nutrição

A vitamina B12 é uma vitamina solúvel em água que é essencial para o bom funcionamento do corpo humano. Ela…

A obesidade é uma doença séria e de difícil tratamento. É ocasionada pelo acumulo excessivo de gordura no corpo e…

Atualmente, muitas pessoas buscam perder aqueles quilinhos em diferentes programas de emagrecimento. No entanto, acabam por prejudicar a própria saúde…

Cada dia que passa as pessoas estão se dando conta da importância que existe em ter uma alimentação saudável, já…

Todo fim de ano é a mesma coisa: muita gente já começa a ficar mais flexível com a dieta e…

Se antigamente a recomendação era “comer por dois” e evitar esforços, hoje já se sabe que o melhor que a…

O consumo de cafeína durante a gravidez se mantém um assunto polêmico apesar das diversas pesquisas na área. Há quem…

A alimentação é uma das maiores preocupações de quem frequenta academia. Diante de uma rotina agitada, nem sempre é possível…

As frutas são essenciais na dieta de toda grávida. Além de serem deliciosas e uma excelente opção para lanches práticos…

Conquistar uma boa qualidade de vida é uma das maiores preocupações da atualidade. Veja aqui 5 hábitos simples que você pode adotar em sua rotina