
Vitamina B12: para que serve e qual sua relação com a diabetes?
A vitamina B12 é uma vitamina solúvel em água que é essencial para o bom funcionamento do corpo humano. Ela…
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A obesidade é uma doença séria e de difícil tratamento. É ocasionada pelo acumulo excessivo de gordura no corpo e…
Atualmente, muitas pessoas buscam perder aqueles quilinhos em diferentes programas de emagrecimento. No entanto, acabam por prejudicar a própria saúde…
Cada dia que passa as pessoas estão se dando conta da importância que existe em ter uma alimentação saudável, já…
Todo fim de ano é a mesma coisa: muita gente já começa a ficar mais flexível com a dieta e…
Se antigamente a recomendação era “comer por dois” e evitar esforços, hoje já se sabe que o melhor que a…
O consumo de cafeína durante a gravidez se mantém um assunto polêmico apesar das diversas pesquisas na área. Há quem…
A alimentação é uma das maiores preocupações de quem frequenta academia. Diante de uma rotina agitada, nem sempre é possível…
As frutas são essenciais na dieta de toda grávida. Além de serem deliciosas e uma excelente opção para lanches práticos…
Conquistar uma boa qualidade de vida é uma das maiores preocupações da atualidade. Veja aqui 5 hábitos simples que você pode adotar em sua rotina