Você quer saber o que causa inchaço nas pernas e como aliviar esse sintoma? Vamos explicar para você!

Afinal, o que causa inchaço nas pernas?

Você notou ultimamente que suas meias ou calças estão apertadas? O que causa inchaço nas pernas são dois motivos:

• Acúmulo de líquido (edema). Acontece quando os tecidos ou vasos sanguíneos das pernas retêm mais líquido do que deveriam. Isso pode acontecer se você simplesmente passar um longo dia em pé ou ficar sentado por muito tempo. Mas também pode ser um sinal de que você está acima do peso, não faz exercícios suficientes ou de condições médicas mais graves.
• Inflamação. Acontece quando os tecidos das pernas ficam irritados e inchados. É uma resposta natural se você quebrar um osso ou romper um tendão, mas também pode ser um sinal de uma doença inflamatória mais grave, como artrite.

O que causa acúmulo de fluido?

Confira o que causa inchaço nas pernas relacionado ao acúmulo de líquido:

Insuficiência cardíaca congestiva

A insuficiência cardíaca congestiva acontece quando seu coração está fraco demais para bombear todo o sangue que seu corpo precisa. Isso leva ao acúmulo de líquido, especialmente nas pernas.

Outros sintomas de insuficiência cardíaca congestiva são:

• Falta de ar ou dificuldade para respirar
• Cansaço
• Tosse

Trombose venosa profunda (TVP) e tromboflebite

Se você tem TVP, significa que há um coágulo de sangue em uma veia da perna. Esse coágulo pode romper e viajar para o seu pulmão. Quando isso acontece, é chamado de embolia pulmonar e pode ser fatal.

Na tromboflebite, os coágulos se formam mais perto da superfície da pele e provavelmente não se romperão.

Um dos primeiros sintomas de TVP ou tromboflebite é uma perna inchada (especialmente a panturrilha), pois o sangue se acumula na área. Verifique com seu médico imediatamente se você tiver inchaço em uma perna ou qualquer um destes outros sintomas:

• Dor nas pernas, sensibilidade ou cãibras
• Pele tingida de vermelho ou azul
• Pele que se sente quente

Varizes e insuficiência venosa crônica

Você tem essas condições quando as válvulas dentro das veias das pernas não mantêm o sangue fluindo em direção ao coração. Em vez disso, ele se acumula em poças, causando aglomerados azulados de varizes na pele. Às vezes, eles podem fazer suas pernas incharem.

Alguns outros sintomas podem incluir:

• Dor depois de ficar sentado ou em pé por muito tempo
• Mudanças na cor da pele – você pode ver aglomerados de veias vermelhas ou roxas, ou a pele da parte inferior das pernas pode parecer marrom
• Pele seca, irritada e rachada
• Feridas
• Pernas doloridas

Problemas renais

A doença renal de longo prazo acontece quando seus rins não funcionam da maneira que deveriam. Em vez de filtrar a água e os resíduos do sangue, o líquido se acumula no corpo, o que causa inchaço nos braços e nas pernas.

Você também pode notar sintomas como estes:

• Fadiga
• Falta de ar
• Náusea
• Muita sede
• Contusão e sangramento

A insuficiência renal aguda – quando seus rins param de funcionar de repente – também pode causar inchaço nas pernas, tornozelos e pés. Mas geralmente acontece quando você está hospitalizado com outros problemas.

Medicamentos

Às vezes, o inchaço pode ser um efeito colateral indesejado de medicamentos prescritos. Os medicamentos com maior probabilidade de causar pernas inchadas incluem:

• Medicamentos para o coração chamados bloqueadores dos canais de cálcio – como Amlodipina e Nifedipino
• Medicamentos anti-inflamatórios não esteroides, como Aspirina, Ibuprofeno e Naproxeno
• Certos medicamentos para diabetes, incluindo metformina
• Medicamentos hormonais contendo estrogênio ou progesterona
• Alguns antidepressivos

Se você tomar algum desses medicamentos e tiver membros inferiores inchados, ligue para o seu médico.

Gravidez

No terceiro trimestre de gravidez, o bebê em crescimento pressiona as veias das pernas. Isso diminui a circulação do sangue e faz com que o fluido se acumule. O resultado: leve inchaço.

Se você notar esses outros sintomas também, informe seu médico, pois isso pode significar que você tem uma condição grave chamada pré-eclâmpsia:

• Inchaço grave, especialmente ao redor dos olhos
• Forte dor de cabeça
• Alterações na visão, como embaçamento ou sensibilidade à luz

O que causa inflamação?

Confira o que causa inchaço nas pernas relacionado a inflamações:

Artrite e outros problemas articulares

Várias doenças e condições podem fazer suas pernas incharem:

• Gota. Um ataque súbito e doloroso causado por cristais de ácido úrico nas articulações que geralmente ocorre após beber muito ou comer alimentos ricos em purinas.
• Bursite do joelho. Inflamação em uma bursa, um saco cheio de líquido que atua como uma almofada entre osso e músculo, pele ou tendão.
• Osteoartrite. Um tipo de desgaste que corrói a cartilagem.
• Artrite reumatoide. Uma doença em que o sistema imunológico ataca os tecidos das articulações.

Lesões – distensões, entorses e ossos quebrados

Se você torcer o tornozelo ou quebrar um osso, provavelmente terá algum inchaço. É a reação natural do seu corpo à lesão. Ele move fluidos e glóbulos brancos para a área e libera substâncias químicas que ajudam a curar.

Celulite infecciosa

Esta infecção grave acontece quando bactérias como estreptococos e estafilococos entram através de uma rachadura na pele. É mais comum na parte inferior da perna. Outros sintomas incluem:

• Uma área vermelha da pele que fica maior
• Dor
• Febre
• Manchas vermelhas
• Bolhas

Infecção ou ferimento

Sempre que você sofre um corte, arranhão ou ferimento mais grave, seu corpo envia fluidos e glóbulos brancos para a área. Isso causa inchaço. Se durar mais de 2-3 semanas, consulte um médico.

O que devo fazer sobre meu inchaço nas pernas?

Já vimos o que causa inchaço nas pernas. Mas o que você deve fazer para aliviar esse inchaço? Aqui estão algumas dicas:

• Reduza os alimentos salgados
• Use meias de compressão
• Faça exercícios todos os dias
• Em longas viagens de carro, troque de posição e faça pausas sempre que puder
• Quando você voar de avião, levante-se do seu assento e movimente-se o máximo possível
• Levante as pernas acima do nível do coração por meia hora, várias vezes ao dia

Como o inchaço nas pernas pode ser um sinal de algo sério, não o ignore. Se você notar outros sintomas, especialmente dor nas pernas, falta de ar ou fadiga extrema, marque uma consulta com o seu médico imediatamente.

Você já sabia o que causa inchaço nas pernas? Quer consultar com um médico para buscar um tratamento? Agende sua consulta na Clínica SiM!