Problemas respiratórios em tempo chuvoso e como evitá-los

Basta aquela virada no tempo para que as pessoas comecem a sentir alguns sintomas. Espirros, dor de garganta, tosse constante. O clima é um grande influenciador da saúde humana. O tempo seco, frio ou úmido de mais acabam por interferir no bem estar das pessoas. E os problemas respiratórios em tempos de chuva são diversos. Leia nosso artigo completo e compreenda como isso pode ser controlado.

Problemas Respiratórios em Tempos de Chuva e a Ameaça do Mofo

O clima exerce um impacto significativo na saúde humana, e uma simples virada no tempo pode desencadear sintomas preocupantes. Espirros, dor de garganta e tosse persistente frequentemente se manifestam quando a umidade e a chuva aumentam. Esse fenômeno é particularmente relevante nas grandes metrópoles, onde as condições climáticas podem ser imprevisíveis e extremas.

Chuvas e Problemas Respiratórios: Uma Relação Complexa

O excesso de chuva ou a sua ausência prolongada são fatores determinantes para o surgimento de problemas respiratórios na população. Esses problemas afetam especialmente pessoas que sofrem de condições como asma, rinite ou sinusite, o que, em áreas urbanas, abrange uma grande parte da população.

Os Desafios da Umidade nas Residências

Em tempos chuvosos, o número de infiltrações e alagamentos tende a aumentar, levando a um aumento da umidade nas residências. Isso cria um ambiente propício para o surgimento e o crescimento de mofo, que, por sua vez, pode intensificar os problemas respiratórios.

Quais os tipos de problemas respiratórios?

Existem vários tipos de problemas respiratórios, que podem afetar as vias aéreas superiores (nariz, garganta) e inferiores (brônquios, pulmões). Alguns dos problemas respiratórios mais comuns incluem:

Resfriado Comum: Infecção viral que afeta principalmente o nariz e a garganta.

Gripe (Influenza): Infecção respiratória viral que pode causar sintomas graves.

Asma: Condição crônica em que as vias respiratórias ficam inflamadas, estreitando-se e causando dificuldades respiratórias.

Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC): Grupo de doenças pulmonares progressivas, incluindo enfisema e bronquite crônica, frequentemente associadas ao tabagismo.

Bronquite Aguda: Inflamação dos brônquios, geralmente causada por infecções virais ou bacterianas.

Pneumonia: Infecção dos pulmões geralmente causada por bactérias, vírus ou fungos.

Derrame Pleural: Acúmulo anormal de líquido entre as membranas que revestem os pulmões.

Apneia do Sono: Interrupções temporárias na respiração durante o sono.

Principais problemas respiratórios causados pelo mofo

Com chuvas, o incidente com infiltrações e umidade é muito maior, proporcionando dessa forma, o ambiente perfeito para o surgimento ou aumento do mofo, que causa mau cheiro, estraga roupas e itens em geral, e ele, principalmente, é um inimigo do sistema respiratório.

Os principais problemas respiratórios que sofrem quando em contato com o mofo são:

• Asma
• Rinite
• Sinusite

Talvez você mesmo seja portador de algum desses males, a final eles são mais comuns do que imaginamos.

Asma

A asma gera uma dificuldade respiratória que pode ser muito incômoda.

Ela geralmente vem acompanhada de dor no peito, respiração ofegante e tosse. Alguns especialistas afirmam que cerca de 20 milhões de pessoas sofrem de asma somente no Brasil.

De modo geral é tratável, mas um crise muito intensa pode colocar a sua vida em risco.

Rinite

A rinite é uma reação alérgica que pode apresentar: coriza, coceira nos olhos e nariz (ou em todo o rosto), espirros, tosse, cansaço, congestão nasal e dores de cabeça.

O mofo é um dos maiores causadores de rinite.

Sinusite

A sinusite pode ser causada através da inalação de poluentes ou desenvolvida por conta de um processo infeccioso por mofo e outros fungos.

Entre os seus sintomas, estão: dor de cabeça, congestão nasal, desanimo, dificuldades para dormir.

Essas três patologias podem piorar muito com a convivência com mofo.

Sintomas 

Os sintomas de problemas respiratórios podem variar, mas alguns sinais comuns incluem:

• Dificuldade para Respirar: Sentir falta de ar ou respiração rápida.
• Tosse: Pode ser seca ou produtiva, com expectoração.
• Chiado no Peito: Som agudo durante a respiração, comum em casos de asma.
• Dor no Peito: Pode estar presente em alguns casos, como pneumonia.
• Congestão Nasal: Obstrução ou coriza, comum em resfriados e gripes.
• Fadiga: Sensação de cansaço, especialmente durante atividades físicas.

Qual é a orientação para quem tem esse problema?

Para pessoas com problemas respiratórios, é essencial seguir as orientações do médico. Além disso, práticas como manter um ambiente livre de alérgenos, evitar o tabagismo e adotar um estilo de vida saudável podem contribuir para o bem-estar respiratório. Consultar um profissional de saúde é crucial para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado.

Como se precaver de problemas respiratórios em período de chuva?

Independentemente de ter problemas respiratórios pré-existentes, é essencial tomar medidas para evitar o excesso de umidade em tempos de chuva:

• Mantenha Portas e Janelas Abertas Durante o Dia: Isso permite a circulação de ar e ajuda a reduzir a umidade dentro de casa.
• Exponha Roupas e Brinquedos ao Sol: A exposição frequente ao sol ajuda a evitar o acúmulo de umidade e o surgimento do mofo.
• Utilize Antimofo Disponível em Supermercados: Produtos antimofo podem ser eficazes na prevenção do crescimento de mofo em armários e gavetas.
• Aproveite a Ventilação Natural: Deixe gavetas e armários abertos por um dia a cada duas semanas para garantir uma ventilação adequada.

Problemas respiratórios e suas evoluções

Os problemas respiratórios apontados acima são, de modo geral, muito simples de serem tratados e controlados. Mas, quando falamos do sistema respiratório falamos de uma engrenagem essencial para o funcionamento do corpo. Dessa maneira, todo problema respiratório deve ser tratado com seriedade e cuidados devidos.

O maior risco, no caso dessas três patologias citadas no tópico anterior, é a evolução dessas doenças para uma pneumonia. Essa doença representa um quadro respiratório muito mais grave e preocupante.

Em caso de desconforto frequente e crises incontroláveis de rinite, sinusite ou asma, você deve procurar um médico.