Atendimento Psicológico / Terapia

O atendimento psicológico é um processo com objetivo de ajudar um indivíduo, casais ou grupo de pessoas a resolver questões emocionais. São muitas as pessoas que podem se beneficiar ao procurar por uma terapia.

Quando devo procurar atendimento psicológico?

Ainda há um estigma na sociedade quanto a quem deve procurar uma terapia com um psicólogo. Porém, a verdade é que todos poderiam se beneficiar de ganhos na vida pessoal e profissional com o acompanhamento e maior compreensão de si que a psicologia oferece.

Tratar da saúde mental deve ser encarada como um cuidado preventivo do próprio bem-estar e qualidade de vida. É uma forma de encontrar o caminho para relacionamentos mais saudáveis, maior autoestima e compreensão clara dos próprios medos, angústias e de como traçar um caminho para contorná-los.

O atendimento psicológico também permite ao paciente entender suas crenças limitantes e trabalhar em pontos específicos que bloqueiam avanços em sua vida pessoal e profissional.

Os principais casos para buscar uma terapia com psicólogo são:

• Sente emoções negativas
• Apresenta sintomas de doenças não diagnosticadas
• Precisa de válvulas de escape com frequência
• Tem uma ideia fixa ou uma vontade que não passa
• Coisas que antes te interessavam perderam a graça
• Sente-se constantemente desanimado ou sem energia
• Tem problemas nos seus relacionamentos

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Casos que se beneficiam da terapia

Existem casos mais críticos que exigem o início de tratamento o quanto antes para que estes sintomas e síndromes não evoluam para quadros como:

• Depressão;
• Síndrome de Burnout;
• Crise nos relacionamentos;
• Ansiedade;
• Estresse.

O acompanhamento com um Psicólogo também age em complemento ao tratamento de outros quadros clínicos – como para gestantes, pacientes com quadro de doenças cardiovasculares, pacientes com distúrbios hormonais, pacientes realizando acompanhamento nutricional, entre outros casos. 

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Benefícios do atendimento psicológico

Há muitos benefícios em buscar um atendimento psicológico. Pesquisas mostram que cerca de 75% das pessoas que começam a terapia veem alguns benefícios após seis meses de tratamento.

Saber que tipos de resultados positivos são possíveis pode ajudá-lo a decidir se a terapia é adequada para você. Saiba mais sobre os benefícios do atendimento psicológico abaixo:

• Melhore as habilidades de comunicação
• Aprenda a resolver conflitos
• Trate de condições de saúde mental
• Colabore com sua família
• Desenvolva habilidades e estratégias de enfrentamento
• Aprenda a encontrar apoio saudável e positivo
• Mude os padrões de pensamento negativo
• Altere comportamentos negativos
• Melhore a produtividade no trabalho

Como é uma consulta com um psicólogo?

A psicologia é o estudo científico da mente e do comportamento. Trata-se de uma das ciências que cuidam do comportamento humano e das funções mentais. O psicólogo atua de forma terapêutica através de análise de emoções, valores e ideias dos pacientes.

O atendimento psicológico pode trazer muitos benefícios no tratamento de doenças psicossomáticas, ansiedade, depressão e distúrbios emocionais, sendo especialmente recomendado para pessoas que estão vivenciando altos níveis de estresse – como indivíduos que se encontram com Síndrome de Burnout.

No consultório, o psicólogo cria um ambiente seguro e acolhedor, onde o paciente consegue se abrir e entender melhor a raiz de todos seus problemas. A partir disso, são trabalhadas formas de trazer mais segurança, autoconhecimento e consciência sobre as próprias ações.

O psicólogo não forma juízo de valor e julgamentos. Ele está ali para acolher e fazer uma escuta responsável e orientada – conduzindo o paciente até o ponto que o aflige.

Atenção! É importante destacar que o psicólogo não fará julgamentos quanto ao que está sendo dito durante uma sessão. Tudo o que for conversado é sigiloso, garantindo a privacidade do paciente.

Você já conhecia os benefícios do atendimento psicológico? Agende sua consulta e inicie sua terapia!